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春季如何预防肛裂?
春季一到,气温越来越高了,正是疾病的高发时候。很多人不吃饭,饮食上的不当导致了便秘,便后发生疼痛感诱发肛裂。那么,春季如何预防肛裂呢?
肛裂是肛管粘膜全层裂开,并形成急慢性溃疡所致。主要由于不良排便习惯引起的,尤其是在这个气候干燥的季节,且饮水减少,每日的三餐蔬菜和水果也不足,往往导致便秘或者粪便的干燥,坚硬的粪块可划破肛门而发生肛裂。
因此可从以下五点注意保健:
1、保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
2、及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、用肛门窥器作检查时,使用窥器切忌粗暴操作,损伤肛管。
4、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。
5、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。
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